医療法人社団雄健会 宮下医院

肛門科,内科,胃腸科,外科,麻酔科

静岡県富士市平垣本町4-1
TEL 0545-61-0376

人間ドック・健診予約

痔の治療方法

保存的治療(生活習慣の改善)

1.長時間、同じ姿勢を続けないように
  (うっ血を防止)
2.適度な運動を心掛ける!
  (大腸運動が活発)
3.おしりや腰、お腹を冷やさないように! (体調管理)
4.毎日お風呂に入りましょう!(血流が改善)
5.睡眠を十分に!(疲労を取ってリラックス)
6.アルコールや刺激物等は控えめに!(おしりに負担)
7.長時間のドライブは避けましょう!(時々休憩)


 

保存的治療(排便習慣の改善)

1.排便を我慢しない(便意をもよおしたらすぐに行く)
2.トイレはなるべく短時間で(3分以内で、長くても5分で)
3.排便の時は無理にいきまない(出なかったら、一度トイレから出る)
4.おしりは清潔に(洗浄便座をうまく活用)
5.おしりを冷やさない(冬や夏のクーラーに気をつけて)
6.便秘・下痢は禁物(暴飲暴食をしない)
7.食物繊維をとる(バランスの良い食事を)
8.朝食をしっかり食べる(大腸の動きが活発に)